🌿 Atelier Lâcher-prise (demi-journée)

Un atelier pour cesser de porter ce qui n’est plus à toi.

Le Lâcher-prise n’est pas un abandon. C’est un choix conscient.

Celui de déposer les attentes, les tensions, les blessures silencieuses qui alourdissent ton énergie.

À travers un travail corporel et émotionnel guidé, tu viens identifier ce que tu retiens encore… et apprendre à le libérer en sécurité. Respiration profonde, ancrage, écriture transformatrice : chaque étape est pensée pour t’amener vers une véritable décompression intérieure.

Ici, tu ne fais pas “semblant d’aller bien”.
Tu viens te rencontrer là où tu es.